שחייה
ענף השחייה נחשב לענף מקדם בריאות, אשר משפר את המוטוריקה הגופנית, כמו גם את סיבולת לב ריאה, שרירי הגוף, ועוד.
מאז הקמתו, מועדון השחייה הפועל עמק יזרעאל טיפח, אימן וחינך שחייניות ושחיינים מובילים בארץ, אשר השתתפו באליפויות בארץ ובעולם.
כבר מגיל צעיר, צוות המועדון מכין את הילדות והילדים באמצעות קורסים של הסתגלות למים, משם לחוגי שחייה שנתיים ובהמשך לנבחרות שלנו - העתודה, הצעירה, והבוגרת.
מועדון השחייה 'הפועל עמק יזרעאל' שמח להזמינך להצטרף לשורותיו!
פעילות מועדון השחייה מתקיימת בשתי בריכות מקורות ומחוממות ופתוחות לאורך כל השנה. האחת – בריכת השחייה בשמשית והשנייה - בריכת השחייה בנהלל, שבימים אלה בעבודת שיפוץ ובתחילת 2025 תהיה מוכנה וחדישה, עם חמישה מסלולי שחייה ומקפצות אולימפיות חדשות.
מועדון השחייה 'הפועל עמק יזרעאל' מציע חוגי שחייה לכל הרמות והגילים - החל מלימוד שחייה לילדות וילדים ועד שחייה תחרותית של נבחרות, המשתתפות באליפויות ישראל ובתחרויות בינלאומיות. צוות מקצועי ילווה אתכם או את ילדיכם בדרך להיות שחייניות ושחיינים טובים, חזקים ומהירים ולרכוש כלים משמעותיים לחיים וערכים מעולם הספורט.
מועדון השחייה מציע שיעורי לימוד שחייה קבוצתיים ואישיים וכן, הדרכה ואימונים מתקדמים לשחייה תחרותית. חוגי לימוד השחייה נותנים מענה לילדות ילדים ואוכלוסייה בוגרת, ללא כל ידע מוקדם. במסגרת זו, ניתן ללמוד סגנון ראשון (בדרך-כלל חתירה). הפעילות באקדמיה לשחייה אצלנו בנהלל ובשמשית מתחילה בגיל 5 בקבוצות טרום שחייה וממשיכה לפעילות חוגית ותחרותית, בכל הרמות.
טרום שחיה: מתאים לילדות וילדים בגיל 5-8 שלא יודעים לשחות - בקבוצה זו ילמדו את יסודות השחייה, הרגלי מים נכונים, ביטחון וקואורדינציה. כל זאת, תוך משחקים רבים והנאה
לימוד שחיה:מתאים לילדות וילדים שכבר מתפקדים היטב במים רדודים, מפגינים ביטחון עצמי ועצמאות בסיסית. הצוות ילמד שליטה בסיסית במים (לרבות מים עמוקים) תנועות בסיסיות של סגנונות החתירה והגב, צלילות ארוכות, קפיצה למים עמוקים, ציפה טובה על הבטן והגב וכן, תנועות שונות ומגוונות.
שיפור סגנון:קבוצה זו מתאימה לילדות וילדים שסיימו קורסי שחייה או שהיו בחוגי שחייה בעבר. מטרתה ללמד טכניקה נכונה של שחייה לאורך הבריכה, תוך לימוד שניים-שלושה סגנונות נוספים.
קבוצת נוער לא תחרותי: מתאים לנערות ונערים ששחו בעבר, נוער לפני שירות צבאי, שמעוניין להיכנס לכושר גופני.
בה"ס שוחה:מתאים לילדות וילדים שיגיעו ישר אחרי בית הספר, פעמיים בשבוע, יאכלו ארוחת צהרים במועדונית עם מלווה, יעברו חצי שעת כושר, ישחקו, יבצעו מתיחות ולאחר מכן, ילמדו לשחות במשך 45 דקות. שימו לב - מס' המקומות מוגבל!
בהמשך ללימוד השחייה, ישתלבו הילדות והילדים בחוגי השחייה, המחולקים למספר רמות – ילדות וילדים בגיל צעיר עם כישורים מתאימים, יאותרו לנבחרות ובתהליך הדרגתי, ירכשו את המיומנויות הנדרשות לשחייה תחרותית.
עלויות חוגי השחייה והקורסים 2024-2025
|
סוג קבוצה |
מחיר שנתי |
מחיר חבילה חודשית |
|
חוג שחייה פעם בשבוע |
2500 ש"ח |
250 לחודש |
|
חוג שחייה פעמיים בשבוע |
3630 ש"ח |
330 לחודש |
|
חוג שחייה 3 פעמים בשבוע |
4180 ש"ח |
380 לחודש |
|
חוג שחייה 4 פעמים בשבוע |
4620 ש"ח |
420 לחודש |
|
שיעורים פרטיים פרטני |
150 ש"ח |
חצי שעה פרטני |
|
אימוני מאסטרס החל מגיל 18 |
3300 ש"ח |
300 ש"ח לחודש, שיעור בודד: 50 ש"ח
|
|
קורס שחייה 10 מפגשים עם תמיר |
2500 ש"ח
|
תאום מראש |
|
קורס שחייה קבוצתי לילדים |
999 ש"ח |
ע"י מדריך מהמועדון. 10 מפגשים 45 דק' |
|
סדנת טכניקה עם תמיר |
1000 ש"ח
|
4 מפגשים
|
לפרטים: תמיר דותן רכז ענף השחייה 0547272802, [email protected]